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情绪稳定

来自发布于：2025-11-30 20:49:16

你不再与自己的情绪为敌，而是将它们视为传递重要信息的信使。你接纳情绪的来来去去，如同接纳天气的变幻无常。你与自己，达成了某种深刻的谅解。

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