党建学习
共享课程
考试公示
工作室
领课群
排行榜
登录
注册
课群话题
>
话题详情
深呼吸
来自
安徽财经大学-梅元媛
发布于:2025-11-27 23:41:19
深呼吸:闭眼用鼻子吸气4秒,屏住呼吸4秒,然后慢慢呼气6秒,重复几次,有助于放松身心。
点赞 (0)
回复
发布回复