情绪

情绪是信使，而非枷锁 情绪是生命赋予我们的本能礼物，它像流动的色彩，为平淡的日常染上悲欢离合的底色——喜悦时的雀跃如春日繁花，愤怒时的激昂似盛夏惊雷，悲伤时的沉静若秋日落叶，恐惧时的忐忑像冬夜寒雾。这些看似对立的情绪，从不是需要被压抑的“洪水猛兽”，而是内心发出的真实信号，提醒我们看见需求、感知自我。