心理健康

心理求助不是软弱，而是对自己负责的勇敢。就像身体生病要吃药，心理“感冒”时寻求专业支持，本就是正常的自我关怀。那些曾让你辗转反侧的烦恼，在专业引导下会变得清晰可解；那些独自承受的情绪，说出来的瞬间就已减轻大半。