心理求助经历交流

之前因为社团工作和学业冲突陷入内耗，犹豫了很久后找了学校心理中心的老师，本来以为会很尴尬，结果老师只是耐心倾听和引导，帮我梳理了优先级，反而轻松了很多～ 有没有同学有过类似的心理求助经历？或者曾经想求助但没迈出第一步？可以分享下感受或顾虑，互相鼓励呀！