党建学习
共享课程
考试公示
工作室
领课群
排行榜
登录
注册
课群话题
>
话题详情
心理健康
来自
安徽财经大学-邱欣怡
发布于:2025-11-27 14:21:52
社交媒体加剧了比较文化和信息过载,无形中消耗心理能量。刻意减少刷屏时间、关闭不必要的通知,或定期“数字排毒”,能帮助人们回归现实生活,重建内在的稳定感。
点赞 (0)
回复
发布回复