心理健康

不强迫分享，只邀请愿意开口的人聊聊“第一次鼓起勇气求助时的心情”“以为会很尴尬，结果咨询师说的哪句话让我放下心防”“求助后，生活里最细微但真实的变化是什么”，用真实经历告诉大家：“主动求助不是软弱，而是对自己的温柔”