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关注心理健康

来自发布于：2025-11-27 10:29:39

心理健康是人生基石，忽视则易陷焦虑、内耗。正视情绪波动，主动学习调节方法，必要时寻求帮助，方能守护身心平衡，以健康心态奔赴生活与成长。

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