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关注心理健康

来自发布于：2025-11-27 10:24:18

3学会与自己和解，不纠结过往遗憾，不焦虑未知将来。每个人都有不完美，接纳自身局限，专注当下可把握的点滴，才能在自洽中收获内心安宁。

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