想分享一个让我很受触动的小发现：我之前和一个朋友聊天，他偶然提到去过学校的心理咨询中心，我才知道原来身边就有同学在主动求助。这让我觉得，寻求帮助并不是一件遥远或羞耻的事，而是一种非常勇敢和智慧的自我关怀。不知道课群里有没有同学去过学校的心理中心，或者和信任的人倾诉过？愿意分享一下那种“说出来之后”的感觉吗？
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