心理健康

3. 【心理求助经历交流】上周和朋友闹矛盾后越想越委屈，本来不好意思找辅导员，后来鼓起勇气去了学校心理咨询室，老师没讲大道理，只是帮我梳理了“我真正在意的是什么”，聊完反而轻松多了。原来主动求助不是“麻烦别人”，是给自己松绑~