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心理健康认知误区分享

来自发布于：2025-11-26 14:10:06

误区：“情绪低落就是矫情”。其实持续的情绪低迷可能是心理压力的信号，和身体感冒一样需要重视，不必因“怕被说矫情”而压抑自己。

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