心理健康

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来自安徽财经大学-王昭君发布于:2025-11-26 13:01:01
情绪是自然的反应,无论是积极的还是消极的, 都是我们应对生活的方式。 了解并接受自己情绪的所在, 而不是忽视或压抑它们。 通过察觉情绪,才能更好的管理它们。
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