情绪调节

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来自安徽财经大学-宋雅楠发布于:2025-11-26 12:39:22
情绪调节是个体通过一定策略,对自身或他人的情绪产生、体验和表达进行调控的过程,能帮助我们在面对情绪波动时保持理性与平和。
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