心理健康

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来自安徽财经大学-盛思彤发布于:2025-11-26 11:50:41
学会“选择性断联”:不必勉强自己维持所有关系,对于消耗精力、带来内耗的人和事,可适当保持距离;优先经营能给予理解、支持的正向关系,减少心理负担。
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