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心理健康
来自
安徽财经大学-龙佳乐
发布于：2025-11-26 11:45:13
之前一直觉得‘心情不好就是矫情’，后来才知道情绪低落超过两周可能是心理预警信号！这其实是很常见的状态，不用硬扛，找朋友聊聊或者求助专业人士都超正常~别让认知误区耽误了关心自己呀
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1F
来自
安徽财经大学-龙佳乐
发布于：2025-11-26 11:45:42
作为健康的重要组成部分，心理健康是人生成就和幸福的重要基石。
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2F
来自
安徽财经大学-龙佳乐
发布于：2025-11-26 11:46:33
学会与自己和解，不需要和任何人比较，你就是最棒的
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3F
来自
安徽财经大学-龙佳乐
发布于：2025-11-26 11:48:10
正视自己的情绪，不要逃避，了解它的想法，尝试去缓解焦虑
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