心理

它的重要性，它是我们内在的“操作系统”如同手机需要稳定运行的系统，心理健康是我们处理信息、管理情绪、做出决策的内在基础。一个健康的心理，能帮助我们客观地看待挫折，灵活地调整策略，而不是在压力下瞬间“死机”或“崩溃”。