心理调节

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来自安徽财经大学-张紫宁发布于:2025-11-26 10:51:18
误区:“情绪不好就是矫情,忍忍就过去了”——真相:情绪是身体的“信号”,长期压抑负面情绪可能引发焦虑、抑郁等问题,正视并合理疏导才是健康的态度。
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