心理健康认知误区分享

误区一：“心理问题=意志薄弱” 心理问题的成因复杂，涉及遗传、环境、生理变化等多方面因素，并非单纯靠“意志力”就能克服。例如，抑郁症患者大脑中的神经递质水平可能发生改变，需要专业干预。