心理健康误区

误区 1：心理健康问题只有在成年人中才会出现。正解：心理健康问题不分年龄，儿童、青少年、成年人、老年人都可能面临不同的心理挑战，如青少年的学业压力、老年人的孤独感等。误区 2：有心理问题是一件羞耻的事情，应该隐瞒。正解：心理问题如同生理疾病一样普遍（如感冒、发烧），无需感到羞耻。及时正视并寻求帮助，是负责任的表现，隐瞒可能导致问题加重。误区 3：一个人看起来开朗爱笑，就不可能得抑郁症。