心理健康认知误区分享

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来自安徽财经大学-陈思语发布于:2025-11-26 10:01:18
2. 【心理健康认知误区分享】以前总觉得“只有心理出问题的人才需要心理咨询”,直到自己压力大到失眠去尝试后才发现,这完全是误区!心理咨询更像“心理健身”,没病也能去梳理情绪、调整状态,就像定期运动一样,是帮我们保持心理弹性的方式,不是“有病”的标签~
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