心理求助交流

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来自安徽财经大学-黄新玥发布于:2025-11-26 09:10:08
基于自我效能感理论,消极自我对话会降低自我效能感。将“我肯定不行”替换为“我能通过努力提升”,通过积极归因强化自我信念,有助于应对学业挫折,你们有哪些提升自我效能感的方法?
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