心理健康

心理健康是身心和谐的基石，关乎情绪稳定、认知清晰与人际和谐。它让我们从容应对压力、接纳自我，在顺境中感恩、逆境中坚韧。守护心理健康，需正视情绪、主动倾诉、适度调节，以积极心态拥抱生活，绽放生命韧性与光彩。