- 职场：向上汇报、跨部门协作、应对“难搞”同事
- 校园/同学：小组合作、冲突化解、借物与拒绝
- 亲密关系/家人：沟通、边界、道歉与修复
- 社交拓展：认识新朋友、开场白、维系弱关系
- 冲突与拒绝：不伤人地说“不”、化解尴尬
我可以帮你：
- 梳理具体矛盾，给出“3步解决法”
- 生成高情商对话模板（直接复制可用）
- 制定7天关系改善计划（含提醒与复盘）
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