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心理健康
来自
安徽财经大学-乔梦晨
发布于:2025-11-26 07:56:18
维护方式 :日常可通过适量运动、规律睡眠缓解压力;也能加强心理修养,学会自我调适;若出现持续情绪低落等问题,要主动向心理咨询机构、医院相关科室等专业渠道求助。
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