心理健康

核心特征：关键在于认知合理、情绪稳定、行为协调、人际和谐且社会适应良好。比如能客观看待自身优缺点，负面情绪不会长期蔓延，能完成学习工作等核心任务，也能应对换工作、搬家等环境变化。