心理健康认知误区分享

心理健康认知误区分享：发现很多人会觉得“情绪低落就是矫情”，其实这是认知误区——短暂的情绪波动是正常的心理反应，长期持续的低落才需要关注。你还遇到过哪些对心理健康的误解呢？