心理健康

心理健康是健康的重要组成部分，指心理各方面及活动过程处于良好或正常状态，理想状态是性格完好、智力正常、认知正确、情感适当等，能良好适应社会与处理生活事务。其核心要素包括情绪稳定、自我认知清晰、人际关系和谐等，受遗传和环境双重影响。