心理健康认知误区大吐槽

“只有严重心理问题才需要求助”“情绪敏感就是玻璃心”“看心理医生=有精神病”……生活中很多人对心理健康有误解，反而让需要帮助的人不敢迈出第一步。你还听过哪些离谱的认知误区？或者自己曾经被这些误区困扰过？来聊聊如何打破偏见～