"心知识·心力量"心理健康知识

心力量藏在每一次自我觉察里，觉察焦虑背后的需求，看见疲惫之下的期待，把内耗转化为成长动能。小事里攒底气，困境中守初心，内心的笃定与坚韧，终能抵御风雨、向阳而行。