"向朋友求助：选对人很重要"：之前情绪崩溃时，先找了一个总爱说别想太多""这点事不算啥"的朋友，反而更压抑；后来试着和另一个愿意听我"吐槽"、会说 "我能理解你这种难受"的朋友倾诉，没得到太多建议，却因为被接纳而慢慢平静。原来求助时，比起 "解决办法","被看见"有时更重要。
点赞 (0)
回复