行动反思：从“旁观者”到“参与者”‌

行动反思：从“旁观者”到“参与者”‌ 课程中，我们通过角色扮演模拟了拒绝吸烟的场景。当同学递来香烟时，我起初感到尴尬，但在老师的鼓励下，我鼓起勇气说：“谢谢，我不吸烟。”那一刻，我深刻体会到：拒绝烟草需要勇气，更需要坚定的信念。 此外，课程还设计了“无烟承诺墙”活动，我郑重签下自己的名字，承诺从自身做起，不吸烟、不劝烟、不敬烟。这一举动让我从“被动接受知识”转变为“主动践行健康”，责任感油然而生。 ‌三、社会责任感：做无烟文化的传播者‌ 课程结束后，我主动向家人和朋友宣传烟草危害，并分享学到的知识。例如，我告诉父亲：“吸烟不仅影响您的健康，还会让妈妈和孩子吸入二手烟。”父亲听后，默默收起了打火机，这一小小的改变让我倍感欣慰。 同时，我参与了学校组织的“无烟海报设计”活动，用画笔呼吁更多人关注烟草问题。通过创作，我意识到：每个人都可以成为健康生活的倡导者，用行动影响身边的人。行动反思：从“旁观者”到“参与者”‌ 课程中，我们通过角色扮演模拟了拒绝吸烟的场景。当同学递来香烟时，我起初感到尴尬，但在老师的鼓励下，我鼓起勇气说：“谢谢，我不吸烟。”那一刻，我深刻体会到：拒绝烟草需要勇气，更需要坚定的信念。 此外，课程还设计了“无烟承诺墙”活动，我郑重签下自己的名字，承诺从自身做起，不吸烟、不劝烟、不敬烟。这一举动让我从“被动接受知识”转变为“主动践行健康”，责任感油然而生。 ‌三、社会责任感：做无烟文化的传播者‌ 课程结束后，我主动向家人和朋友宣传烟草危害，并分享学到的知识。例如，我告诉父亲：“吸烟不仅影响您的健康，还会让妈妈和孩子吸入二手烟。”父亲听后，默默收起了打火机，这一小小的改变让我倍感欣慰。 同时，我参与了学校组织的“无烟海报设计”活动，用画笔呼吁更多人关注烟草问题。通过创作，我意识到：每个人都可以成为健康生活的倡导者，用行动影响身边的人。