冬至兼具天文与民俗意义，既是节气循环重要节点，也是承载乡愁的传统佳节。古人认为冬至“天地阳气生”，是吉祥吉日，会团聚宴饮、互送祝福。如今依旧保留吃饺子、汤圆等习俗，既顺应寒冬养生需求，也延续着对团圆美满的期许，暖冬安康常伴。二十四节气中冬至历史最悠久，早在春秋已测定准确时刻。这天过后阴气渐消、阳气渐长，养生宜温补御寒、早睡晚起。各地习俗丰富，北方饺子、南方汤圆，还有喝冬酿酒、吃麻薯等，每道美食都藏着节气讲究，团圆相聚，共盼暖春到来。
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