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小雪

来自发布于：2025-11-22 07:28:50

小雪时节天气阴冷晦暗，光照较少，易引发或加重抑郁症，应多晒太阳，保持乐观心态。同时要做好御寒保暖，防止感冒，饮食上要少辛清内火，可多喝热汤，还可通过揉按太溪穴等方式养肾。

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来自发布于：2025-11-22 09:32:04

小雪快乐，大家要主要保暖哦

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