否定/淡化创伤:不说“这没什么大不了的”“别想了”,否定感受会让孩子觉得痛苦不被接纳,加重孤独感。 2. 强迫“快点好起来”:创伤康复无固定时间表,催促“你应该开心了”“别再提这件事”,会给孩子叠加心理压力。 3. 过度保护或忽视:要么不让孩子接触任何可能关联的场景(过度保护),要么觉得“孩子还小不懂”而完全不提(忽视),两者都会阻碍正常适应。 4. 自己情绪失控或隐瞒:不在孩子面前崩溃、抱怨,也不刻意隐瞒创伤相关信息(用孩子能理解的语言如实回应,不夸大也不回避)。 5. 强迫孩子“说出来”:不逼问“当时到底发生了什么”,创伤记忆可能让孩子恐惧,需等孩子主动表达,不强迫倾诉。 6. 用奖励/惩罚干预情绪:不说“你不难过我就给你买玩具”“老想这件事就不准看电视”,情绪本身无对错,惩罚会让孩子压抑感受。 7. 忽视专业帮助:觉得“孩子自己能扛过去”,若创伤后出现持续失眠、噩梦、易怒、社交退缩等情况,不及时寻求儿童心理医生支持。
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