11.20

1. 时间维度适配：清晨用浅蓝、淡青配色，帮助唤醒大脑、提升专注力；午后用柔和的暖黄、米色，缓解视觉疲劳；夜晚切换为低饱和度的深蓝、深灰，减少蓝光刺激，促进褪黑素分泌，改善睡眠。 ​ 2. 任务场景适配：工作/学习时用高对比度的冷色调（如蓝白、青灰），提升思维清晰度；休闲娱乐时用温暖的渐变色（如粉橙、浅紫），放松身心；运动健身时用活力橙、亮绿，激发运动热情。 ​ 3. 健康状态联动：结合生物传感器（如心率、眼压数据），当检测到疲劳时，自动切换为柔和的低饱和色；当检测到注意力不集中时，调整为*晰度的对比色，实现色彩与身心健康的动态匹配。