回答“通过学习，请你回答出中央八项规定是什么？并结合生活中的例子简单分享”

中央八项规定包括：改进调查研究、精简会议活动、精简文件简报、规范出访活动、改进警卫工作、改进新闻报道、严格文稿发表、厉行勤俭节约。生活中，学校会议时长精简、无实质内容的文件减少，食堂“光盘行动”常态化，这些都是八项规定在校园和日常生活中厉行勤俭节约、求真务实的具体体现。