学会与自己和解

人们时常与自己做斗争，会因为一点小事，就跟自己计较很久很久。我也经常这样，时间久了就会发现，与自己和解才是最重要，也是最困难的事情。 好比如脑海里全是上次比赛失败时的场景，还有自己没有把事情做好的自责。我总怪自己不够勇敢，不够优秀，连尝试都要在心里挣扎千万遍。有的时候是怪自己的命运不好，怪上天针对自己。但一切的源头，都是我对自己的要求太高，要求自己要把所有事情做到最好。某一天我刷到了“公园二十分钟效应”，于是那天傍晚，我坐在公园的长椅上发呆，看着夕阳一点点沉下去，看着周围别人的欢声笑语，眼泪也不自觉的划过脸颊。但在这时候，我也听到了一句话：“这太阳，今天落下去，明天不还是照样升起来？”我忽然愣住了。是啊，一次失败算什么呢？一次倒霉算什么？我何必一直揪着自己的缺点不放，却忘了自己也曾为了比赛做过多少努力，为了脱稿反复练习。那些努力不是白费的，只是我太急于求成，忘了和自己说一句“没关系”。 晚风拂过脸颊，心里的阴霾渐渐散去。那晚之后，我也渐渐明白，要学会与自己和解。也明白原来和自己和解，不是原谅不完美，而是学会接纳那个努力又偶尔犯错的自己。