1. 听力：抓“信号词”+ 精听闭环
重点听转折（but/however）、因果（so/because）、强调（only/actually）后的内容，答案常藏于此；
每天15分钟精听：第一遍盲听抓主旨，第二遍逐句听写错题，第三遍跟读模仿语音语调（真题音频优先）。
2. 阅读：定位题干+ 题型适配策略
先题后文，用题干关键词（数字、专有名词）快速定位原文段落，避免通读浪费时间；
细节题找同义替换，推理题不超原文范围，主旨题看首尾段+各段首句（排除绝对化选项）。
3. 写作：模板+ 高级表达替换
准备3类核心模板（观点对比、问题解决、现象分析），每类积累2-3个高级句型（如定语从句、倒装句）；
用“高级词汇”替换基础词（如important→vital/crucial，think→maintain/argue），避免重复。
4. 翻译：先拆句+ 语序调整
遇到长句先拆分主谓宾，再补充修饰成分，中文多主动，英文多被动/介词短语；
积累高频话题词汇（文化、科技、环境），避免逐字翻译（如“广场舞”→square dancing，而非“wide square dance”）。
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