背单词核心是“高频复现+场景绑定”：1、每天固定15-20分钟，用艾宾浩斯曲线复习，避免死记硬背。把单词放进短句/例句里记，比如“delicious”搭配“I had a delicious dinner”，比孤立记释义更牢。
2、利用碎片时间，用单词卡记核心义+词性，睡前快速过一遍。结合词根词缀如“vis”表“看”，衍生visible、television，批量记同类词。每周复盘错题，重点攻克易混词如affect/effect。
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