节气美食

1. 节气时令美食：如春分吃春菜、夏至吃凉面、立秋啃秋瓜。 ​ 2. 饮食原则：遵循“顺时养生”，如冬季进补（立冬吃羊肉）、夏季清热（小暑吃绿豆汤）。 ​ 3. 美食文化：节气美食与地域物产、民俗习惯结合的特色，如中秋月饼的不同流派。