兴趣爱好 - 了解患者的兴趣，若患者喜欢音乐，可选择跟着音乐节奏的运动，如尊巴、有氧舞蹈等；若喜欢游戏，可利用体感游戏设备（如健身环大冒险、跳舞毯）进行运动，让运动像玩游戏一样有趣。 - 对于喜欢社交的患者，组织运动小组，大家一起进行运动，如组队骑行、打羽毛球、踢毽子等，在运动中交流，增加乐趣。 2. 多样化运动形式 - 定期更换运动项目，避免长期进行单一运动产生枯燥感。比如这周进行游泳，下周尝试瑜伽，再下周进行户外徒步等，让患者始终对运动保持新鲜感。 - 融入一些创意运动，如亲子运动（若患者有孩子，可一起进行跳绳、球类运动等）、宠物陪伴运动（带着宠物散步、玩耍），使运动过程更温馨、有趣。 3. 设置奖励机制 - 为患者制定运动目 操作
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