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急救黄金4分钟法则：指心跳呼吸骤停后，大脑缺血缺氧超过4分钟会出现不可逆损伤，4分钟内及时实施心肺复苏（CPR）等急救，能显著提升生存率（每延迟1分钟，生存率下降10%）。 核心逻辑：人体大脑仅占体重2%，却需20%供血供氧，骤停后氧气储备仅够维持4分钟，后续会引发脑水肿、脑死亡。这4分钟是挽救生命的“关键窗口期”，普通人掌握基础急救技能，能在专业医护到达前为患者争取生机。