高中运动会，我作为班级接力赛最后一棒选手，因紧张失手摔掉接力棒，导致班级错失冠军。冲过终点时，我满心愧疚，却没等来指责——同学们跑过来扶我，班长拍着我的肩说：“没关系，你已经拼尽全力了，摔倒又不是你故意的。”后来大家还一起复盘失误，帮我练习交接棒技巧，没有任何人抱怨。 这件事让我对宽容有了全新认知：宽容从不是无视错误的敷衍，而是带着温度的理解与接纳。它不是简单的“没关系”，而是愿意站在对方的角度体谅难处，用支持代替指责。后来小组合作时，有同学频繁拖延进度，我没有急着抱怨，而是主动沟通，发现他是因为基础薄弱才难以跟上。我和其他组员一起帮他梳理思路、分担任务，最终顺利完成项目。这让我明白，真正的宽容是双向的善意传递，它能化解愧疚与矛盾，也能让彼此在理解中共同成长，让人际关系更有温度
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