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来自西南医科大学-邹地发布于:2025-11-17 07:58:20
校园践行“易”起包容的具体行动 1. 日常互动:从小细节打破隔阂 - 主动与不同专业/年级/民族的同学打招呼、组队(比如课堂分组、社团活动),避免小圈子固化。 ​ - 交流时不打断他人,对不同观点(如生活习惯、兴趣爱好)说“我理解你的角度”,不贴标签、不嘲讽。 ​ - 看到同学落单(如食堂独自就餐、图书馆找不到座位),主动邀请同行或提供帮助。 2. 集体场景:打造无差别参与感 - 班级/社团活动设计时,考虑特殊需求同学(如无障碍路线、字幕版PPT、清真餐选项)。 ​ - 组织“文化分享会”,鼓励同学分享家乡习俗、小众兴趣(如非遗手艺、冷门运动),互相学习。 ​ - 小组合作中,明确分工时兼顾每个人的优势,不忽视内向或沉默的同学,主动询问其想法。 3. 发声与支持:成为包容的守护者 - 遇到歧视言论、排挤行为时,温和但坚定地制止(如“这样说不太合适,每个人都有自己的特点”),而非旁观。 ​ - 关注校园里的少数群体(如转校生、国际生、残障同学),主动提供实用帮助(如带路、分享课程资料)。 ​ - 在朋友圈、班级群分享包容相关的文章或案例,带动身边人关注多元与尊重。 4. 自我提升:筑牢包容的认知基础 - 主动了解不同群体的文化、历史(如读相关书籍、听纪录片),减少因陌生产生的偏见。 ​ - 反思自己的言行是否存在隐性歧视(如无意识地忽视某类同学),及时调整。 ​ - 参与校园里的包容主题讲座、志愿活动,结识更多志同道合的人,扩大包容影响力。
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来自西南医科大学-李馨雨发布于:2025-11-17 08:01:32
在个人层面推动“易起包容”理念落地,核心是将宽容转化为日常可践行的小事,让包容成为自然的行为习惯。 首先,学会“倾听差异”,面对不同观点、生活方式或背景的人,先放下偏见耐心倾听,不急于否定或辩解,理解差异存在的合理性。比如与他人争执时,先复述对方核心诉求,再表达自身想法,避免情绪化对立。 其次,主动“共情换位思考”,遇到分歧时,试着站在对方的处境思考背后的原因,不因认知偏差轻易贴标签。比如面对他人的失误或与众不同,多体谅具体情境,少用单一标准评判。 最后,践行“温和接纳”,包容不是盲从,而是尊重差异的同时保持自身立场。日常中主动关注多元文化、不同群体的故事,拓宽认知边界;对他人的小过失多一份宽容,对不同的选择少一份指责,用细微的善意传递包容力量,让“易起包容”从理念变成可感知的生活实践。
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