饮食 1. 减少食物浪费：按需采购和烹饪，做好餐厨垃圾回收。这是最直接有效的低碳行为之一。 2. 多吃蔬菜，适量吃肉：畜牧业是温室气体排放大户。适当减少红肉（猪、牛、羊）的消费，增加蔬菜、豆类和谷物在膳食中的比例。 3. 选择本地和应季食物：减少食物长途运输带来的“食物里程”碳排放。 4. 减少一次性用品：自备购物袋，拒绝不必要的塑料袋；购买外卖时选择“无需餐具”；自备水杯，少买瓶装水。 5. 简单烹饪：使用高压锅、蒸煮等节能烹饪方式，减少明火和烤箱使用时间。
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