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学习立冬民俗，了解节日传统。

来自发布于：2025-11-06 09:00:55

立冬后天气渐冷，民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法。人们会在立冬这天杀鸡宰羊或吃其他营养品进补

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来自发布于：2025-11-06 09:03:25

补冬的由来：立冬之后，天气逐渐寒冷，人体需要更多的能量来抵御寒冷。冬季人体的代谢相对缓慢，进食高热量、高营养的食物可以帮助身体储备能量，增强体质。

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