小雪核心知识总结（简洁易懂版） 1. 时间：公历11月22日或23日，冬季第二个节气（太阳黄经240°）。 2. 含义：气温降至0℃左右，北方开始出现少量、零星降雪（雪量小，非无雪）。 3. 三候：虹藏不见（彩虹隐没）→ 鵲鴝不鸣（寒鸦停鸣）→ 闭塞而成冬（天地闭塞，冬季正式来临）。 4. 习俗：腌腊肉、晒鱼干、酿小雪酒、吃糍粑（部分地区），核心是为越冬储备食物。 5. 养生：温补肾阳、防寒保暖，多吃羊肉、山药等温补食材，避免寒凉食物。 6. 农谚/诗词：“小雪雪满天，来年必丰年”“小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖”。 操作
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