小雪核心知识总结(简洁易懂版)
1. 时间:公历11月22日或23日,冬季第二个节气(太阳黄经240°)。
2. 含义:气温降至0℃左右,北方开始出现少量、零星降雪(雪量小,非无雪)。
3. 三候:虹藏不见(彩虹隐没)→ 鵲鴝不鸣(寒鸦停鸣)→ 闭塞而成冬(天地闭塞,冬季正式来临)。
4. 习俗:腌腊肉、晒鱼干、酿小雪酒、吃糍粑(部分地区),核心是为越冬储备食物。
5. 养生:温补肾阳、防寒保暖,多吃羊肉、山药等温补食材,避免寒凉食物。
6. 农谚/诗词:“小雪雪满天,来年必丰年”“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖”。
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