小雪

当“小雪”节气携着诗意与智慧翩然而至，我们在“诗词、民俗与冬日养生”的课群里，开启一场冬日的文化与养生之旅。 在诗词的海洋中，我们品味古人笔下“晚来天欲雪，能饮一杯无”的冬日雅趣，感受“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的雪景壮美；于民俗里，探寻“腌腊肉”“晒鱼干”等冬日习俗背后的生活智慧；在养生方面，学习“冬藏”之道，从饮食、起居等方面掌握安稳过冬的法门。让我们在这寒冷冬日，以诗词怡情、民俗暖心、养生健体，度过一个诗意且健康的冬天。